h a n a ~穀菜料理教室~
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♪ 春の半断食日記 4日目
4日目が終ろうとしています。

最低4日間。クリアできて良かった。

むしょうに何かが食べたい!という欲はなく、穏やかですよ。

ただ、お味噌汁が飲みたーい♪ って感じです。


数人の方が、自分もやってみたい・・・と。

実際にチャレンジしたり、チャレンジしてみようかなぁと考えてくれてたりしてるようですね。

これは、とても嬉しくて励みになります。

きっとコメント下さった方以外にも、同じように思ってる方がいると思います。

本当に、ありがとうございます。


ブログを通して、何かを伝えるには、

どうしても、言葉に変換しなくてはなりません。


マクロビオティックも半断食も、理屈ではないんです。

心と体で、

感じるものなんです。



ついつい熱く語ると、理屈っぽくなりがちですが・・・お許しを。

前回やって、半年に一度は半断食を実践しようと誓いました。

病気を治したいとか、痩せたいとかでは無く・・・
(ほんの少しは、ありますよ。)

心のリセットをしたいから。


ほんの一杯のお味噌汁の有難さを、

毎日、当たり前に食べている物の有難さを、

人は忘れてしまうんです。

そういう生き物なんですよね。


いつも、感謝できるように。

それを心から思えるようになるには、半断食が効果的。

そして、シンプルな料理(玄米・お味噌汁)こそを手を抜かず、美味しく作るために・・・


皆様も、美味しくご飯が炊けますように・・・

今日も応援、ありがとうございます。

おやすみなさいませ~☆彡


by hana


【追伸】 5月25日の記事にした「お茶摘み体験」の模様が、
     関西TV(関西では8チャンネル)のニュースーアンカーにて放送が決まりました。
     これは、健一自然農園を特集するのが目的です。
     明日 6月1日(火)夕方6時10分~6時30分の中で約10分放送されます。
     よかったら、ご覧下さい。
     hanaもインタビューされましたが・・・間違いなくカットでしょう。
     キャスターの山本アナ。大好きです。
     昔やってた「ハゲハゲビーム」のファンです(笑)
by kaimerk | 2010-05-31 23:01 | 半断食・断食日記